Meditación para niños por Luis López González

Meditación para niños, elaborado por Luis López González. El descargar Meditación para niños posibilitará que lo tengas siempre disponible en tus dispositivos. Pero no olvides que también puedes leerlo en línea, sin necesidad de descargarlo. Podrás obtenerlo en los formatos PDF gratis y EPUB gratis.  El libro está en idioma Español y tiene un total de 248 páginas. La editorial es Plataforma Editorial S.L.. Tenemos más libros en nuestro sitio, utiliza el buscador para llegar a ellos.

Sinopsis:

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? El autor nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior. Los más pequeños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración y la calidad de sus decisiones. Este libro nos enseña a guiar a nuestros hijos, desde los primeros años, en una apasionante aventura que les ayudará a encontrar la paz y la serenidad en todas las facetas de su vida.

Información:

  • Título: Meditación para niños
  • Autor: Luis López González
  • Editorial: Plataforma Editorial S.L.
  • Otra información: información adicional no disponible.
  • Idioma: Español
  • Páginas: 248
  • ISBN: Sin información del ISBN
  • Fecha de publicación: 11/12/2015

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