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Título del ebook: 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga
Autor: Martínez Nussio, Estefanía
Editorial: Libsa
Categoría: ejercicio
Fecha de publicación: 2/1/2009
Número de páginas: 128
ISBN: 9788466216388
Idioma: Español
Más información del libro: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Tamaño del archivo: 169.57KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas.
Sobre el autor:
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