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Título del ebook: Aprender a ser libres . Autoayuda en psicoterapia integral
Autor: Carballo Sánchez, Ramón
Editorial: Ediciones Pirámide
Categoría: Afirmación personal
Fecha de publicación: 9/26/1996
Número de páginas: 224
ISBN: 9788436809954
Idioma: Español
Más información del libro: Afirmación personal, motivación y autoestima
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Tamaño del archivo: 219.31KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Basado en técnicas de psicoterapia actuales, los dos primeros apartados de este libro describen la estructura del mundo emocional y mental del ser humano para explorarla, conocerla y empezar a transformarla mediante una serie de eficaces ejercicios prácticos. En este camino de exploración interior en el que todo ser humano busca la felicidad, antes o después nos encontramos con el amor que nos constituye y que es el principio básico de nuestra vida. Crecer es aprender a darlo y a recibirlo. Cuando nuestras emociones están tranquilas y podemos desidentificarnos de los pensamientos, accedemos a la experiencia del amor que es el núcleo de nuestro corazón. De esto trata la tercera parte del libro, dedicada a la experiencia espiritual con prácticas de meditación que nos dirijan hacia la búsqueda interna de la felicidad.
Sobre el autor:
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