Basta de dietas de Estefanía Beltrami

Basta de dietas de Estefanía Beltrami en PDF

Uno de los libros más buscados por los seguidores de Estefanía Beltrami es Basta de dietas. Esta publicación realizada por la editorial Editorial Planeta fue un verdadero éxito.
Es más, dentro de la temática Estilo de vida podríamos decir que esta es una de las mejoras obras o una de las que más aporta dentro de estos conocimientos. Por lo tanto, desde Libro Adicto los invitamos a leer Basta de dietas y otros libros de Estefanía Beltrami.

Ficha Técnica
Fecha de publicación: 01/03/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-49-6187-1 | Código: 10211722 | Formato: 15,5 x 21 cm. | Tinta: 4/4 | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

Información extra:

  • Editorial: Editorial Planeta
  • Lenguaje: Español
  • Descargas: 362 descargas mensuales.
  • Tamaño del archivo: 644 Kb.
  • Estado: Disponible.

Sinopsis de Basta de dietas de Estefanía Beltrami

Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque… ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.

¿Qué valoración le dan los lectores? 6.00 puntos.

Formatos en los que está disponibles Basta de dietas de Estefanía Beltrami:

  • Mobi.
  • DRM Adobe.
  • PDF.
  • ePub.
  • Kindle.
  • MP3.

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