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Título del ebook: Diari de les emocions
Autor: Llenas, Anna
Editorial: fanbooks
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 3/14/2018
Número de páginas: 216
ISBN: 9788416716494
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y desarrollo personal | Terapia creativa (por ejemplo, arte, música, teatro) | Ilustración | Psicología: emociones
Tamaño del archivo: 298.09KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però… i a sentir?Anna Llenas et proposa una sèrie d?exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l?acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.
Sobre el autor:
Anna Llenas es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universitat Autònoma de Barcelona y graduada en Diseño Gráfico por la Escuela Llotja. También tiene formación en Psicología Analítica y un postgrado en Arteterapia. Pasó los primeros años trabajando como diseñadora y directora de arte en las agencias Bassat Ogilvy & Mather y Publicis Casadevall & Pedreño. Pero un día, decidió dejar el mundo de la publicidad para emprender un rumbo propio, más artístico y personal. Desde entonces, diseña productos originales, escribe e ilustra libros e imparte cursos de creatividad y emociones.
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