Maldita caloría de Alejandro García

Maldita caloría de Alejandro García en PDF

Uno de los libros más buscados por los seguidores de Alejandro García es Maldita caloría. Esta publicación realizada por la editorial Editorial Planeta fue un verdadero éxito.
Es más, dentro de la temática Estilo de vida podríamos decir que esta es una de las mejoras obras o una de las que más aporta dentro de estos conocimientos. Por lo tanto, desde Libro Adicto los invitamos a leer Maldita caloría y otros libros de Alejandro García.

Ficha Técnica
Fecha de publicación: 01/10/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-49-6415-5 | Código: 10230066 | Formato: 15,5 x 21 cm. | Tinta: 4/4 | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

Información extra:

  • Editorial: Editorial Planeta
  • Lenguaje: Español
  • Descargas: 934 descargas mensuales.
  • Tamaño del archivo: 781 Kb.
  • Estado: Disponible.

Sinopsis de Maldita caloría de Alejandro García

Alejandro García, el médico especialista en deporte conocido en las redes sociales como @gymextremo, descubrió hace tiempo que muchos saben que comer de manera saludable es importante para la salud, pero que, por lo general, no se presta atención a las cantidades que se consumen o solo se hace de forma parcial. Notó que se sabe perfectamente qué talle se tiene de pantalón, de remera y de calzado, pero no el modo de cuantificar la nutrición. Con esta idea en mente, se ocupó de confeccionar un “traje nutricional” a su medida y de alentar a los demás a hacerlo. En este libro resume su objetivo: ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, teniendo en cuenta tus necesidades particulares, “tu traje nutricional hecho a medida”. Y viene a hacerles frente a los profesionales de la salud que curan en lugar de prevenir, a los que piensan en la estética en lugar de la salud, a los que validan los “gustitos” y “permitidos”, y a los que ofrecen el mismo plan nutricional a cada paciente como si todos fueran iguales… Con un estilo provocador y apoyado en la evidencia científica (el libro cuenta con un anexo con links a más de 250 estudios), el autor rompe con lo que creías saber de nutrición hasta el momento para que #NoParesNoTeConformes.

¿Qué valoración le dan los lectores? 10.00 puntos.

Formatos en los que está disponibles Maldita caloría de Alejandro García:

  • Mobi.
  • DRM Adobe.
  • PDF.
  • ePub.
  • Kindle.
  • MP3.

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