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Meditació per a principiants por Kornfield, Jack

noviembre 26, 2018

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Meditació per a principiants

Título del ebook: Meditació per a principiants
Autor: Kornfield, Jack
Editorial: Viena
Categoría: Mente
Fecha de publicación: 3/20/2007
Número de páginas: 92
ISBN: 9788483304068
Idioma: Español
Más información del libro: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización | Budismo

Tamaño del archivo: 480.04KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Un dels grans mestres de la tradició espiritual del budisme a Occident ens ofereix una guia per incorporar breus sessions de meditació a les nostres vides. En aquest llibre especialment pensat per a principiants, Jack Kornfield ens explica com, a través de la respiració, les sensacions físiques i fins i tot les emocions, podem crear serenor i focalitzar la consciència en el moment present. Llibre acompanyat d’un cd amb 6 meditacions guiades.

Sobre el autor:

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