Método Fermín Cacho . Aprende a correr con el campeón olímpico por Hernández Rubio, José Luis / Mansilla Calzo, Ignacio Antonio / Mostaza Scallon, Daniel

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Método Fermín Cacho . Aprende a correr con el campeón olímpico

Título del ebook: Método Fermín Cacho . Aprende a correr con el campeón olímpico
Autor: Hernández Rubio, José Luis / Mansilla Calzo, Ignacio Antonio / Mostaza Scallon, Daniel
Editorial: Libros Cúpula
Categoría: Deportes de pista
Fecha de publicación: 5/21/2013
Número de páginas: 240
ISBN: 9788448008611
Idioma: Español
Más información del libro: Deportes de pista y campo, atletismo

Tamaño del archivo: 482.46KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su brillante victoria en la prueba de 1.500 metros de los Juegos Olímpicos de Barcelona ?92 todavía permanece como un vivo recuerdo en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país. Este libro realiza un detallado repaso biográfico a su figura, pero es también una obra eminentemente práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y aporta útiles consejos para los miles y miles de personas que cada día se van sumando al imparable movimiento del atletismo popular. En el apartado de entrenamiento, además de los planes propiamente dichos, encontrarás interesante información sobre planificación, tipos de entrenamiento, material y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.

Sobre el autor:

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