Mujeres que corren de Cristina Mitre

Mujeres que corren de Cristina Mitre en PDF

Uno de los libros más buscados por los seguidores de Cristina Mitre es Mujeres que corren. Esta publicación realizada por la editorial fue un verdadero éxito.
Es más, dentro de la temática Estilo de vida podríamos decir que esta es una de las mejoras obras o una de las que más aporta dentro de estos conocimientos. Por lo tanto, desde Libro Adicto los invitamos a leer Mujeres que corren y otros libros de Cristina Mitre.

Ficha Técnica
Fecha de publicación: 31/07/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9998-672-2 | Código: 10220898 | Presentación: MP3 | Colección: Fuera de Colección | Narrador: Silvia Salgado | Duración: 05:38 | Sentido de lectura: Occidental

Información extra:

  • Editorial:
  • Lenguaje: Español
  • Descargas: 590 descargas mensuales.
  • Tamaño del archivo: 688 Kb.
  • Estado: Disponible.

Sinopsis de Mujeres que corren de Cristina Mitre

¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte más de diez mil personas.Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que proporciona este deporte para las mujeres en particular, la autora desgrana en estas páginas, de forma fresca y divertida, su propia experiencia como corredora mientras nos asesora sobre temas básicos para la práctica del running en femenino.Entre los primeros consejos para empezar a correr y aquellos para superar una competición, Cristina comparte con nosotros la información para hacernos con el equipamiento y los útiles de belleza apropiados; nos anima con música de fondo y el buen sabor de las carreras compartidas; nos orienta con métodos de entrenamiento y ejercicios de estiramiento y fuerza; nos alimenta con recetas saludables; nos motiva con los beneficios físicos y psicológicos que proporciona el running a las mujeres; nos ayuda a organizarnos con ese gran problema de las mujeres hoy día: conciliar; nos inspira con el relato de otras corredoras; y nos ilumina con el espíritu solidario. ¿QUÉ? ¿TE ANIMAS?

¿Qué valoración le dan los lectores? 6.00 puntos.

Formatos en los que está disponibles Mujeres que corren de Cristina Mitre:

  • Mobi.
  • DRM Adobe.
  • PDF.
  • ePub.
  • Kindle.
  • MP3.

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